건강생활실천지원금 신청 방법 알아보기
하루 30분 걷는 습관 하나로 최대 12만원까지 혜택을 받을 수 있는 제도가 있다는
사실, 알고 계셨나요?
건강과 금전적 보상을 동시에 얻을 수 있는 기회, 바로
‘건강생활실천지원금제’입니다.
이미 많은 사람들이 참여 중이지만 아직
모르는 분들이 더 많습니다.
지금 확인하지 않으면 손해일 수도 있습니다!
건강생활실천지원금제란?
국민건강보험공단에서 시행하는 건강생활실천지원금제는 국민의 건강한 습관 형성을
지원하고, 실천 정도에 따라 포인트(최대 12만 점)를 제공하는 제도입니다.
간단히
말해, 정해진 건강활동을 하면 ‘현금처럼 쓸 수 있는 포인트’를 받는 구조입니다.
참여 대상자 조건
이 제도는 누구나 참여 가능한 것이 아닙니다. 다음 조건에 해당될 경우에만 참여 가능합니다.
| 구분 | 조건 |
|---|---|
| 예방형 | 20~64세 성인 중 건강검진 결과 체질량지수 25 이상, 혈압 120/80 이상, 공복혈당 100 이상 중 1가지 이상 해당자 |
| 관리형 | 고혈압·당뇨 환자로 시범사업 등록 및 의료진과 케어플랜 수립한 환자 |
걸음 수만으로 포인트 적립
예방형 참여자는 ‘걷기’만으로도 포인트를 쌓을 수 있습니다.
별도의
운동장비나 센서 없이 일상 속에서 실천 가능한 활동이라 참여 문턱이 매우
낮습니다.
- 월 최대 3,000점 적립
- 1년간 최대 35,000점까지 가능
- 가입 시 초기 5,000점 즉시 지급
신청 방법과 절차
간편인증으로 건강보험공단 웹사이트 또는 The건강보험 앱에서 대상 여부 확인 후
신청 가능합니다.
직접 신청하려면 해당 시범지역 지사를 방문해 신청서
작성도 가능합니다.
단, 예방형은 일부 시범지역만 해당하므로 본인 주소지를 꼭 확인해야 합니다.
| 시범지역 |
|---|
|
서울 노원구, 경기 안산·부천, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양·부여, 광주 광산구, 전북 전주·완주, 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구·달성군, 경남 김해, 강원 원주, 제주 제주시 |
포인트 사용처는?
적립된 포인트는 다양한 방식으로 사용할 수 있어 실용적입니다.
- 현대이지웰 플랫폼에서 상품 구매
- 착(Chak) 앱을 통한 건강실천카드 발급 → 진료비 결제 사용
10,000점 이상부터 사용 가능하며, 초기 5,000점 적립으로 빠르게 활용이 가능합니다.
Q&A
Q1. 꼭 건강검진을 받아야 하나요?
예, 국가건강검진을 받아야 예방형 대상자로 분류될 수 있습니다.
Q2. 실적이 부족하면 포인트 못 받나요?
정해진 기준에 도달하지 못하면 일부 포인트만 지급되거나 누적되지 않을 수 있습니다.
Q3. 포인트는 언제까지 쓸 수 있나요?
정확한 유효기간은 참여 시점 및 플랫폼 정책에 따라 달라지므로 확인이 필요합니다.
Q4. 가족이나 부모님도 신청 가능한가요?
대상 조건만 충족한다면 누구든 참여 가능하며, 특히 부모님 건강 관리에 매우 유용합니다.
Q5. 포인트 현금화도 가능한가요?
직접적인 현금화는 불가능하지만, 쇼핑 또는 진료비 등 실사용이 가능하여 효용이 높습니다.
건강과 혜택, 둘 다 잡을 기회
하루 30분의 걷기, 꾸준한 건강관리가 현금성 포인트로 보상받는 시대입니다.
특히
중장년층이나 부모님 세대에게는 부담 없이 건강을 챙기고 혜택까지 누릴 수 있는
절호의 기회입니다.
지금 바로 대상 여부 확인하고, 가족들과 함께
신청해보세요!